Rituel pour de belles gambettes - Beaute Clean

Rituel pour de belles gambettes

septembre 06, 2019

Rituel pour de belles gambettes

Comment avoir de belles jambes... 

Pas toujours facile de s'intéresser au bas de notre corps quand le haut nous demande tant d'attention.

Mais comme elles nous portent toute l'année sans faillir, elles méritent que l'on en prenne soin. Une fois par semaine ou tous les 15 jours, l'important c'est d'aider la circulation et gommer les peaux mortes pour faciliter l'application du soin et surtout HYDRATER!

Ce qui est valable pour le visage ou pour le bon fonctionnement de tout notre corps, est évidemment valable pour avoir de belles jambes.

De belles gambettes, ce sont avant tout de jolies jambes lisses sans petits défauts qui renvoient bien la lumière. Simple non?

 Evidemment nous aimerions toutes avoir des jambes parfaites de 2 mètres... 

Pour la longueur, on ne pourra rien faire pour vous. Mais pour l'aspect lisse et brillante, Christelle, notre coach beauté vous explique comment faire !

Parce qu'elles vous portent loin, ça vaut le coup d'en prendre soin. Voici une courte vidéo pour comprendre les bons gestes. 

 




Voir l'article entier

Yoga pour apaiser les menstruations
Yoga pour apaiser les menstruations

avril 21, 2020

Soulager les crampes liées à l'arrivée des règles

Certaines les appellent poétiquement “mes lunes”, quand d’autres privilégient “Ragnagna”, sans doute à cause des plaintes qui accompagnent très souvent ce moment douloureux.

Si il existe plusieurs remèdes naturels, saviez-vous que certaines postures de yoga peuvent largement participer à détendre les crampes mensuelles? Suivez la coach et respirez…

Voir l'article entier

Yoga pour renforcer le bas du corps
Yoga pour renforcer le bas du corps

mars 20, 2020

Des fessiers aux chevilles 

Si comme de nombreuses femmes vous souhaitez concentrer vos efforts sur le bas du corps, cette session raffermissante est pour vous. Des fessiers aux chevilles, retrouvez mobilité et fermeté. Et oui, les crèmes de font pas tout, il va falloir bosser un peu... mais en douceur

Voir l'article entier

Yoga pour renforcer le haut du corps
Yoga pour renforcer le haut du corps

mars 19, 2020

Une routine pour renforcer les muscles du haut du corps

Dos, taille, abdominaux et épaules, ce coaching nous permet de compenser les postures de travail qui font souvent mal ou qui nous abîment peu à peu.

Voir l'article entier