Routine Sport: Renforcement musculaire corps complet (Part.2) - Beaute Clean

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Routine Sport: Renforcement musculaire corps complet (Part.2)

octobre 29, 2019

Routine Sport: Renforcement musculaire corps complet (Part.2)

Renforcer sa silhouette en 20 minutes (#2)

 Le renforcement musculaire est TRES efficace. Mais parfois, les muscles s'habituent aux mouvements et le sentiment de moins travailler s'installe, jusqu'à ce que cela devienne tellement facile… qu'on abandonne… Alors, nous on dit non! Si vous avez déjà bien répété la session 1, voici une session 2 !

Mais attention, c'est la régularité qui compte! Un peu tous les jours c'est top, 3 fois par semaines mini!

Parce que les produits ne font pas tout, il faut aussi bouger pour assurer une jolie silhouette certes, mais surtout stimuler les échanges dans le corps: augmenter le cardio, accélérer les échanges d'oxygène... et ressortir avec le teint rose ! Allez c'est parti pour la deuxième version du renfo corps complet !

 




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