Routine sport: Le cardio brûle-graisses (Part.2)

Brûler des calories et faire fondre le gras! (Part.2)

Quoi? Vous êtes de retour sur une nouvelle session cardio? Quel courage!!! Parce que la vérité c'est bien celle-ci: le renforcement musculaire, ça affine les muscles et ça les rend visible. Mais pour brûler du gras, du vrai et de la cellulite... on a rien trouvé de mieux que le cardio. 

Cette activité ultra rythmée augmente le rythme cardiaque, obligeant ainsi tout le corps à se réchauffer et à aller brûler du carburant là où il est immédiatement disponible... dans les graisses

Alors on pourrait vous dire qu'une bonne crème à base de caféine peut faire des merveilles... elle peut surtout venir en complément de l'activité sportive. Pas de miracles! Sinon ça se saurait... Et nous, on joue la transparence. Point. 

Bon courage pour cette session 2 diablement difficile, mais terriblement efficace...