Yoga pour soulager le système digestif

Travailler sur les blocages abdominaux et augmenter votre capacité respiratoire pour améliorer les échanges digestifs, ça vous dit?

Et si en passant, cet exercice pouvait aussi favoriser la perte des graisses abdominales?

Que ce soit après un repas trop arrosé, après les fêtes, des excès ou pou rune détox de printemps, il est bon de pouvoir soulager son "deuxième cerveau". Sixtine vous montre comment. 

 

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